Kontrola krvnog tlaka je ključna za održavanje života i može biti štetna za zdravlje ako se ne regulira. 

Zato ću danas govoriti o ovoj temi koja pogađa mnoge ljude u svijetu, o takozvanom "visokom krvnom tlaku", ili bolje rečeno, Krvni tlak. 

Uz to, pokazat ću vam neke od najboljih besplatnih aplikacija za mjerenje i kontrolu krvnog tlaka. 

Ali samo zapamtite da ove aplikacije nisu čudotvorne i da služe samo kao kontrola, ako je nešto ozbiljno, najbolje je posjetiti liječnika. 

Uostalom, što je krvni tlak? 

Jednostavnije rečeno, krvni tlak je tlak koji krv vrši na arterije i izravno je povezan sa srcem i mozgom. 

Uostalom, poznati "srčani udar" i "moždani udar" povezani su s povišenim krvnim tlakom. 

---

VIDI TAKOĐER:

• Nevjerojatna aplikacija za mjerenje glukoze na vašem mobitelu
• Aplikacije za brigu o starijim osobama
  

---

Ove komplikacije i mnoge druge najčešće se događaju ljudima i stoga se najviše bojimo da će nam se dogoditi. 

Stoga je održavanje krvnog tlaka ključno za naše zdravlje, što je dovelo do pojave nekoliko primjena za kontrolu. 

Koje su najbolje aplikacije? 

Postoji nekoliko izvrsnih aplikacija koje ne samo da mjere već i spremaju podatke, što olakšava svakodnevno praćenje krvnog tlaka. Najpopularnije su: 

• Dnevnik krvnog tlaka: Izvrsna besplatna aplikacija koja prati vaš napredak tijekom vremena, ali ga zapravo ne mjeri. Ono što je izdvaja je mogućnost izrade jednostavnih grafikona koji pomažu u vizualizaciji podataka. 

• Pametni krvni tlak: Aplikacija koja ne samo da pohranjuje podatke o krvnom tlaku, već ga i kategorizira kao nizak, visok ili normalan. Njezina glavna karakteristika je mogućnost sinkronizacije s drugim zdravstvenim aplikacijama poput Apple Healtha. 

• Zapisnik krvnog tlaka: Ima vrlo jednostavan i jasan izgled, kao što je i zamišljen. Nudi detaljna izvješća. Ono što ga izdvaja je mogućnost dodavanja bilješki i dijeljenja podataka s drugim aplikacijama i s vašim liječnikom. 

• Qardio: Izvrsna opcija za ljude koji, osim krvnog tlaka, prate i druge vitalne znakove, poput otkucaja srca, što omogućuje dublju analizu njihovog zdravlja. 
• Moj dnevnik – Krvni tlak: Još jedna aplikacija koja mjeri i organizira podatke u sveobuhvatna izvješća i grafikone. Njena jedinstvena značajka su dnevni alarmi koji vas podsjećaju da se sjetite mjeriti. 

Koju aplikaciju trebam koristiti? 

Sve aplikacije imaju glavnu funkciju pomoći korisnicima s krvnim tlakom, ali ih možete učiniti jedinstvenima ovisno o vašim potrebama. 

Ako vam je potreban za iPhone, SmartPB je odlična opcija jer je jednostavno sinkronizirati podatke s Apple Healthom. 

Sada, ako ste korisnik Androida, Zapisnik krvnog tlaka je najpreporučljivija opcija zbog jednostavnosti unosa i pregledavanja podataka. 

Ali ako bih morao preporučiti jedan, to bi bio Qardio, jer je potpuniji u smislu mogućnosti analize drugih vitalnih znakova, osim što ga je lako povezati s drugim zdravstvenim aplikacijama. 

Iznad svega, bez obzira na korištenu primjenu, važno je mjeriti i kontrolirati krvni tlak kako biste održali zdravlje i spriječili buduće probleme. 

Usluge

Konačno, ispod ćete pronaći poveznicu na svoju trgovinu aplikacija.

• Play Store
• Apple Store